月子第一周吃什么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子第一周可以多吃一些小米粥以及雞蛋等食物，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)閯偵陮殞毶眢w的抵抗力是比較弱的，而且在分娩的過(guò)程中血流量比較多，胃腸功能也比較虛弱，因此可以多吃一些易消化的食物。
在日常生活中也可以多喝一些鯽魚(yú)湯以及排骨湯，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還可以起到增強(qiáng)乳汁分泌的作用。
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