在家怎么做盆底肌修復(fù)
-
-
-
朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在家做盆底肌修復(fù)可以選擇提肛運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行促進(jìn)盆底肌的修復(fù)，也可以配合練瑜伽的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善。
生完寶寶之后盆底肌一般都會(huì)出現(xiàn)松弛的癥狀，做一些提肛的運(yùn)動(dòng)主要是預(yù)防陰道松弛的癥狀，盆底處的器官主要是掌握排尿的生理功能，還有性生活，產(chǎn)后盆底肌松弛也是屬于正常的生理現(xiàn)象，一定要加強(qiáng)鍛煉可以逐漸的恢復(fù)。
-
-
-
盆底肌修復(fù)住院多久
黃海 主任醫(yī)師
-
-
盆底肌修復(fù)疼嗎
黃海 主任醫(yī)師
-
-
盆底肌修復(fù)效果好嗎
黃海 主任醫(yī)師
-
-
盆底肌修復(fù)飲食
黃海 主任醫(yī)師
-
-
盆底肌修復(fù)的好處
黃海 主任醫(yī)師
-
-
廣東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長領(lǐng)域：產(chǎn)科急...
-
-
昆明市延安醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：對難產(chǎn)的處理有豐...
-
-
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 西醫(yī)產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)前篩查、產(chǎn)...
-
-
云浮市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
淮安市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
秦皇島市第二醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：從事臨床工作27...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：妊娠期糖尿病、妊...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)三科
擅長：業(yè)務(wù)專長：復(fù)雜性...
-
-
大同市第五人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：能熟練完成婦產(chǎn)科...
-
-
崇左市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病、多...
-
-
晉城大醫(yī)院（晉煤集團(tuán)總醫(yī)院） 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科危重疑難...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長婦科常見病，...
-
-
順產(chǎn)后盆底肌多久恢復(fù)
順產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦要進(jìn)行一個(gè)常規(guī)的產(chǎn)后復(fù)診，其主要檢查項(xiàng)目包括子宮的B超、陰道分... 詳細(xì)?
-
-
剖宮產(chǎn)需要做盆底肌修復(fù)嗎
盆底肌就是盆底的肌肉，主要作用是承托和支持盆底的骨骼和臟器，控制機(jī)體排便、排尿等... 詳細(xì)?
-
-
盆底肌是什么,在哪個(gè)部位
盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，位于女性的骨盆底部，連接了恥骨和尾骨，如一張吊網(wǎng)承... 詳細(xì)?
-
-
盆底肌受損有什么影響
經(jīng)歷兩次甚至多次的懷孕以及分娩的過程，容易給女性的盆底，陰道等造成二次損傷，兩胎... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)