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喝白開水好,還是喝茶好

病情描述:喝白開水好,還是喝茶好
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    喝白開水好還是喝茶好,需要視情況而定,不能一概而論。首先,如果平時食用了過于油膩的食物,這時喝茶水是比較好的,尤其是綠茶,能夠起到促進消化的功效,但如果在夜間則不建議喝茶水,因為茶葉具有一定的興奮性,可能會導(dǎo)致失眠,此時選擇喝白開水是比較好的。

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