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早上醒來無力

病情描述:早上醒來無力
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    早上醒來肢體無力可能是睡眠質(zhì)量不好或者是平時勞累過度引起來的現(xiàn)象,長時間處在亞健康狀態(tài)也會引起這樣癥狀的出現(xiàn)。早起時身體乏力也和血壓血脂數(shù)值異常等因素有關(guān)。

    每天要保證充足的睡眠時間不要熬夜,在飲食上要加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,也能夠有效的緩解身體乏力的癥狀。

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