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每天晚上半夜都會醒來是怎么回事

半夜醒來怎么回事 失眠
主講專家
周雯
周雯 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 心身疾病科

簡介:常見心身疾病的中西醫(yī)診治,尤其是睡眠障礙,焦慮抑郁障礙,雙相情感障礙,軀體疾病所致的情緒問題等。心理治療主要以失眠、焦慮抑郁、青少年心理問題、婚姻和家庭關(guān)系咨詢?yōu)橹鳌?
視頻內(nèi)容

失眠主要有入睡困難,夜間容易覺醒早醒這些臨床表現(xiàn),很多患者主訴是半夜經(jīng)常容易醒來。

主要有以下三個方面的原因,第一個是焦慮性的失眠,這類人群睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,深睡眠的時間縮短,淺睡眠的時間延長.在淺睡眠的狀態(tài)下很容易受到外界的影響,輕微的聲音或者光線都可能導致夜間驚醒。

第二種情況可能是在原有的基礎(chǔ)疾病上,比如癲癇\帕金森病這類人群,夜間電波異常放電時也會出現(xiàn)半夜覺醒的情況.

第三種情況是睡眠呼吸暫停綜合征的患者,在半夜的時候可能會由于缺氧,或者是呼吸暫停而醒過來,這是一個自我保護的模式。

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