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白發(fā)食療吃什么食物

病情描述:白發(fā)食療吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    白發(fā)食療通常可以吃黑豆以及黑米和黑芝麻,另外也可以吃些含維生素B以及葉酸較為豐富的食物,比如豬肝以及牛肝和瘦肉等等。

    如果出現了白發(fā),多數是因為體內黑色素的細胞數量減少所引發(fā)的,還有可能是因為年齡衰老所引起的,另外和精神壓力過大也有很大的關系。

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