女人經(jīng)期不能吃的食物
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人經(jīng)期不能吃的食物有麻辣燙、火鍋、海鮮等刺激性的食物。
女人經(jīng)期的時(shí)候身體的免疫力會(huì)比較低，如果吃刺激性的食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，同時(shí)還會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期。建議盡量保持食物的清淡，可以多補(bǔ)充維生素的食物和水果，注意要禁止飲食辛辣食物，然后多注意休息。
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