左邊肩膀疼痛,怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
左邊肩膀疼痛可以進(jìn)行理療,比如每天晚上用熱水外敷后按摩,捏肩、敲打等,可以促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),再配合針灸、推拿等,都能緩解酸脹、疼痛的情況。如果疼痛加重,還可以服用止痛藥來(lái)調(diào)理。
平時(shí)不要有肩部的大量外力壓迫,多做運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。
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