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椎間盤膨出康復(fù)鍛煉怎樣食療

病情描述:椎間盤膨出康復(fù)鍛煉怎樣食療
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    椎間盤膨出康復(fù)鍛煉注意飲食清淡,可以多吃一些蔬菜和水果,如蘋果、香蕉和菠菜,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉和牛奶,這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),提高自己的免疫力。

    腰椎間盤膨出的患者在日常生活中要注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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