腰椎損傷怎么治
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腰椎損傷可以理療來緩解，比如針灸和推拿局部肌肉和關(guān)節(jié)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的效果。也可以多按摩，配合熱毛巾外敷，緩解疼痛。
平時護(hù)理期間不能有劇烈運(yùn)動，避免做體力活，容易壓迫腰部肌肉，導(dǎo)致病情加重。多注意休息，飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng)，比如骨頭湯或者鈣片等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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