尾骶部疼痛該如何預(yù)防
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
尾骶部疼痛可以通過積極的參加一些體育鍛煉還增強(qiáng)體質(zhì)，還可以加強(qiáng)局部的抗病能力。平時(shí)要注意做好肛門部位的清潔工作，對(duì)于預(yù)防感染也會(huì)有一定幫助。
平時(shí)要養(yǎng)成定期更換內(nèi)褲的好習(xí)慣，避免使局部長期處于受濕的狀態(tài)當(dāng)中。平時(shí)還要注意飲食，多吃一些纖維素比較多的食物來防止便秘。
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