男73歲腰椎退行性改變
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
男73歲腰椎退行性改變是不能跑步的。因?yàn)榕懿綄儆谝环N有氧運(yùn)動(dòng)，如果跑步可能會(huì)導(dǎo)致腰椎退行性改變加重，甚至還會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛等現(xiàn)象。
除了不可以跑步之外，也不要做其他的劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，也可以做一些腰部活動(dòng)，從而促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。
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