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女人來大姨媽吃點什么

病情描述:女人來大姨媽吃點什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    女人來大姨媽可以吃紅棗或者是豬肝之類的食物,能夠起到益氣養(yǎng)血的作用,并且也可以喝紅糖水,可以緩解痛經,以及促進經血排出。

    女性在月經期間通常會出現身體乏力或者是腹部疼痛的癥狀,因此要注意多休息,并且要避免吃生冷的食物,而且還要注意加強腹部保暖,避免受涼。

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