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孕前保健的內(nèi)容有什么？

病情描述：孕前保健的內(nèi)容有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕前保健的內(nèi)容包括，懷孕的最佳時(shí)期，婚前體檢，比如排卵期的計(jì)算，還有需要消除影響優(yōu)生的因素，像熬夜，抽煙喝酒，需要注意改善不利于優(yōu)孕的生活條件和工作，遠(yuǎn)離電腦以及嘈雜的環(huán)境，男性優(yōu)良精子的培養(yǎng)，咨詢遺傳和婚育的相關(guān)法規(guī)。孕前加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，避免辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)該以清淡為主，每天注意鍛煉身體，

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