經(jīng)期不能吃巧克力的原因
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期不能吃巧克力主要是因?yàn)榍煽肆χ泻胁璺影?，會?dǎo)致女性出現(xiàn)煩躁和情緒波動，甚至?xí)霈F(xiàn)乳房疼痛，如果經(jīng)常吃巧克力就會加重月經(jīng)癥狀，所以經(jīng)期時(shí)候不能吃巧克力。
另外女生在月經(jīng)期間一定要注意飲食，做好合理飲食，多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激性和生冷、寒涼食物。
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經(jīng)期癥狀
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經(jīng)期幾天
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