月經期喝紅糖水會胖嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經期喝紅糖水一般不會胖，但是紅糖水含糖量相對來說是比較高的，因此盡量避免喝多過多，否則也有可能會導致身體出現(xiàn)肥胖的情況。
在月經期適當喝些紅糖水，能夠起到活血補血的作用，而且還有助于促進經血排出，另外也有助于緩解痛經。月經期還要以清淡飲食為主，避免吃些寒涼和刺激性的食物。
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