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女人大姨媽吃什么好

病情描述:女人大姨媽吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    女人大姨媽一般可以喝一些烏雞湯好,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a氣血的食物,比如紅豆粥。

    在女性來月經(jīng)的期間,一定要均衡營養(yǎng),并且要食用比較溫?zé)嵝缘氖澄?,但是在生理期間盡量要避免寒涼性食物,而且盡量避免食用比較辛辣比較刺激性的東西。

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