經(jīng)期不吃飯的危害
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間如果不吃飯會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，心慌氣短和面色發(fā)黃的癥狀，也會(huì)容易引起貧血和血壓低以及低血糖。
在月經(jīng)期間的女性要以營(yíng)養(yǎng)豐富為主，盡量多吃含鈣和維生素多的食物，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。也要注意保暖，避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院髸?huì)容易引起痛經(jīng)和宮寒等癥狀。
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月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期... 詳細(xì)?
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如何提前經(jīng)期
如何想讓月經(jīng)提前可以服用一些黃體素，月經(jīng)偶爾提前一個(gè)月，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，多休息... 詳細(xì)?
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