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女生來大姨媽應(yīng)該吃什么

病情描述:女生來大姨媽應(yīng)該吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    女生在月經(jīng)期間可以多吃一些補(bǔ)血的食物,比如烏雞湯以及大棗等,盡量不要吃辛辣以及寒涼的食物,比如麻辣火鍋以及雪糕等,以免出現(xiàn)腹痛的情況,另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素以及水分。

    在日常生活中還要做好局部的護(hù)理工作,同時(shí)還要勤換洗內(nèi)褲。

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