女人來(lái)月經(jīng)喝紅糖水好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在來(lái)月經(jīng)期間喝一些紅糖水這種習(xí)慣是比較好的。如果紅糖中加一些姜喝起來(lái)效果會(huì)更好,能夠起到溫經(jīng)止痛,活血化瘀的作用。
很多女性都會(huì)有宮寒的情況來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)引起痛經(jīng),喝紅糖水是有一定緩解作用的,還可以起到補(bǔ)氣血的作用,一天可以喝2~3次。也可以根據(jù)自己的情況來(lái)確定喝紅糖水的量。
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