月經(jīng)期間可以吃馬齒莧嗎？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
是可以吃的，因為馬齒莧中含有豐富的維生素和無量元素，在月經(jīng)期間吃可以有效的補充能量和營養(yǎng)，對身體有一定的好處。而且可以有效的增強(qiáng)月經(jīng)期間的抵抗力。另外它可以有效的清熱解毒，利尿消腫，從而促進(jìn)子宮收縮使宮內(nèi)的淤血排出。但是不能吃的過多，因為它是寒性的食物，吃多的話可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
月經(jīng)期間是可以吃馬齒莧的，建議您月經(jīng)期間多喝紅糖姜水，這樣可以緩解月經(jīng)期間腹部疼痛，多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激性的食物，保暖別著涼，平時適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，注意局部衛(wèi)生，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲。希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康。
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