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月子烏雞湯怎么燉最有營養(yǎng)

病情描述：月子烏雞湯怎么燉最有營養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    月子烏雞湯一般來說清燉營養(yǎng)最好，在做烏雞湯的時候不要放太多的佐料。

    坐月子期間身體特別的虛弱，飲食方面要加強營養(yǎng)，可以適當吃點肉類和蛋類，及時為身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，才能幫助身體盡快恢復成為正常的狀態(tài)。生活當中要多注意休息，每天要保證充足睡眠。

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