鍛煉疲勞過(guò)度及睡眠不足會(huì)影響聽(tīng)覺(jué)嗎
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鍛煉疲勞過(guò)度及睡眠不足會(huì)影響聽(tīng)覺(jué)。
鍛煉疲勞過(guò)度以及睡眠不足會(huì)刺激到大腦皮層,使大腦皮層的神經(jīng)一直過(guò)度緊張,從而造成耳部神經(jīng)的反應(yīng)遲緩,進(jìn)而影響到聽(tīng)覺(jué)。建議在日常生活中調(diào)整作息時(shí)間,保證睡眠質(zhì)量,同時(shí)應(yīng)該適度進(jìn)行鍛煉,鍛煉過(guò)度可能會(huì)適得其反。
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