有什么辦法能讓小腿超快速度的變細(xì)
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
想讓小腿快速變細(xì)可以選擇跑步、游泳、騎單車、仰臥起坐的運動。
小腿粗主要是遺傳的因素所引起的，也不排除是長時間吃一些高熱量的食物所引起的脂肪堆積，每天做一些有氧的運動，不僅能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，還可以達(dá)到瘦身的目的，不管什么運動一定要長時間堅持才可以達(dá)到瘦身的效果。
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海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 普外科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 普通外科中心
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海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 普外科
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