我做了體育運動之后大腿疼痛，怎樣才能好
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
運動之后大腿疼痛可以通常理療方式來緩解不適，可采取冷敷、伸展運動、涂抹冰鎮(zhèn)型藥膏、以及溫水浴等方法緩解疼痛。
應根據不同體質科學的安排鍛煉負荷，進行鍛煉時，盡量不要長時間集中練習身體的某個部位，以免造成局部肌肉負荷過重。做完運動后要做一般性的肌肉放松練習，重視肌肉伸展、牽拉練習。
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大慶市第二醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普外科疾病
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大慶市第二醫(yī)院 普外科
擅長：肝癌、肝硬化、脾...
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內蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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江蘇省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長胃腸道腫瘤，...
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七臺河市人民醫(yī)院 普外科
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三亞市人民醫(yī)院 普通外科
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安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
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安陽市中醫(yī)院 婦產科
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廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
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常克武
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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三亞市人民醫(yī)院 呼吸內科
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江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
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