睡覺(jué)經(jīng)常扭到小腿怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)經(jīng)常扭到小腿需要盡快去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，查看是否是體內(nèi)缺乏的鈣元素造成的。確診以后要盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，另外還要通過(guò)合理的飲食習(xí)慣進(jìn)行改善，飲食上多吃一些豬蹄湯和排骨湯以及牛奶等含鈣量比較高的食物。
在日常生活當(dāng)中還要做好腿部的防寒保暖措施。
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