爬山后小肚腿疼痛怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
爬山后小肚腿疼痛可以通過熱敷和按摩的方式調(diào)整，在熱敷和按摩過程當(dāng)中，可以使局部血液循環(huán)加速，能使疼痛癥狀得到減輕，必要時可遵醫(yī)囑服用止痛藥。
爬山后小腿肚子酸痛可能是乳酸大量堆積導(dǎo)致的，期間一定要多注意休息，而且在飲食上避免吃辛辣刺激性食物。
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