晚上睡覺(jué)小腿經(jīng)常抽踢怎么回事
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)小腿經(jīng)常抽踢通常是缺鈣的因素，還有可能是受涼受寒造成的，也不排除是勞累過(guò)度的原因。
晚上睡覺(jué)小腿經(jīng)常抽踢可以多吃一些含鈣比較高的食物，能夠起到補(bǔ)鈣的作用，晚上睡覺(jué)之前要注意做好保暖，還要用溫水進(jìn)行泡腳，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，防止出現(xiàn)腿部抽搐的現(xiàn)象。
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