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開(kāi)胃消食的食物

病情描述:開(kāi)胃消食的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張妍
    張妍 主治醫(yī)師
    大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    開(kāi)胃消食的食物,一般有很多種,比如山楂、玉米、山藥、話梅、橘子、蘋果、檸檬、石榴、綠豆、酸奶、土豆、冬瓜、苦瓜等。

    除此之外,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,也可以達(dá)到開(kāi)胃消食的目的,比如少食多餐、避免暴飲暴食等。同時(shí),飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),也有助于消化吸收。

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