消食的食物有哪些
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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日常生活中消食的食物有很多：
第一，山楂可以很好的促進脂肪分解，還可以促進胃消化酶的分泌，幫助消化，對腸胃平滑肌可以起到調(diào)節(jié)作用。
第二，麥芽也是不錯的選擇。麥芽能夠分解食物中的淀粉，還會對胃酸和蛋白酶的分泌起到一定的促進作用，幫助消化。
第三，南瓜也具有加強腸胃蠕動、幫助消化的作用。其含有豐富的果膠成分，能夠在保護腸胃黏膜的同時，促進消化。
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擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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