什么食物容易胃脹氣
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般容易產(chǎn)生胃脹氣的食物，有以下幾種：1、本身容易產(chǎn)生氣體的食物，比如南瓜、芋頭、黃豆、蘿卜、土豆、紅薯等。2、辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒、芥末、大蒜、白酒、啤酒、咖啡等。3、過于油膩的食物，比如紅燒肉、炸雞、薯?xiàng)l、火鍋、烤肉、奶油等。
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