助消化通便的食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
火龍果、香蕉等食物都是助消化通便的食物，若患者便秘嚴重，可按摩腹部從而來進行排便。
便秘很有可能是因為消化不良或是因為機體缺水所導致的，建議患者可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，這樣可以促進腸的蠕動，同時患者也應該注意，一定要多喝水，多吃一些新鮮的綠色水果和蔬菜。
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