消食化氣的食物有哪些
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
消食化氣的食物主要有山楂、麥芽、荷葉以及酸牛奶。山楂里面含有促進脂肪分解的物質，能用來促進消化酶的分泌，幫助食物的消化和吸收。
消化不良很有可能是長時間不良飲食結構的因素所引起，在生活當中要選擇少吃多餐的飲食原則。多吃清淡的食品，千萬不要吃油膩的食物。
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