對腸胃好的水果和食物
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
對腸胃好的水果和食物有海帶，海帶屬于熱量很低，而且含有豐富的膳食纖維，可以有效的加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)。另外黑木耳也可以有效的洗滌腸道以及清理血液。蘋果也含有膳食纖維以及果膠，可以有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，對胃腸內(nèi)有用的細(xì)菌，有促進(jìn)的作用，并且可以達(dá)到潤腸通便以及預(yù)防便秘的效果。
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腸胃發(fā)燒癥狀
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