拉屎細長正常嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
拉屎細長一般是屬于正常的現(xiàn)象,但是還需要觀察大便的次數(shù)。
在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,飲食上盡量多吃一些富含膳食纖維的水果或者是蔬菜,比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜、西蘭花等。日常生活中一定要根據(jù)自身情況多參加有氧運動或者戶外運動,適當(dāng)鍛煉能夠提高自身免疫力。
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