骨質疏松吃哪種鈣片比較好？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，出現(xiàn)骨質疏松的情況，首先建議平時適當運動，每周堅持三小時以上的活動，可以使總體鈣量增加，但是不要運動過量，運動過量也可以使骨量丟失加快。平時注意營養(yǎng)均衡，三餐規(guī)律，多食用含鈣高及蛋白質高的食物，可以服用含維生素d和鈣劑聯(lián)合的藥物，有利于吸收。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般出現(xiàn)有骨質疏松的情況，需要結合骨質疏松的病情以及年齡，選擇合適劑量的鈣片，市場上的鈣片都可以在醫(yī)生指導下使用。在補鈣的同時要補充維生素d，能夠促進人體對鈣的吸收，還要多曬太陽。一般可以在睡前或者飯后半小時補鈣。補鈣的同時，不要和其他微量元素同時補。
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質疏松吃哪種鈣片
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質疏松吃哪種鈣片好
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質疏松可以吃鈣片嗎
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質疏松缺乏哪種物質
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
女性骨質疏松吃鈣片好嗎
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
中老年骨質疏松吃什么鈣片
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