來月經(jīng)喝紅糖水會胖嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)喝紅糖水一般不會引起發(fā)胖現(xiàn)象。來月經(jīng)的時候少量喝些紅糖水，可以促進月經(jīng)血盡快排出，但是適量的喝不會導(dǎo)致體重上升。
女性在來月經(jīng)期間盡量要多以臥床休息為主，不能做劇烈運動或重體力勞動，同時還要注意腹部保暖工作，可以通過熱水袋在腹部進行熱敷，幫助腹部不適感減輕。
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