年輕人頭發(fā)變白怎么辦？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
絕大多數(shù)“少白頭”病人都有遺傳背景，一些病人長(zhǎng)到一定年齡就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。目前醫(yī)學(xué)還沒(méi)有辦法治療。但是少白頭與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、精神壓力大有關(guān)系的。建議應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，消除精神緊張和抑郁，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，防止偏食，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，首先來(lái)說(shuō)你的白頭發(fā)如果是在12歲之后出現(xiàn)的話(huà)，那么還是考慮有可能不是少白頭，而是你自身的原因?qū)е碌模敲催@種情況下就要看一下是什么原因，比如說(shuō)你是否有一些學(xué)習(xí)等壓力比較大，這時(shí)候造成的，還有就是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，總的來(lái)說(shuō)建議你可以考慮通過(guò)按摩改善局部血液循環(huán)，注意調(diào)整自己的營(yíng)養(yǎng)。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
年輕人頭發(fā)變白可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也可以服用養(yǎng)血生發(fā)顆粒，谷維素等，多吃香菇，黑木耳，海帶，山藥，不要熬夜，按時(shí)休息。每年定期體檢，如果出現(xiàn)腹疼，發(fā)熱癥狀需要及時(shí)治療。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)放松壓力，多參加集體活動(dòng)！
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- 劉晶晶 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
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- 喬貴賓 主任醫(yī)師 胸外科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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- 李越勝 主任醫(yī)師 耳鼻喉科
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
年輕人頭暈眼黑
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年輕人長(zhǎng)白發(fā)怎么辦？多吃這5類(lèi)食物，頭發(fā)沒(méi)那么快變白
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