孕期便秘吃什么水果通便快
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期便秘一般吃水果是可以起到通便作用的，主要是可以吃香蕉，火龍果，相對通便比較快，也可以吃蘋果，西瓜等。由于水果中的糖分含量比較高，因此孕期一定要控制量，如果有血糖高的情況也要注意少吃。
孕期便秘大多主張多吃蔬菜，比如菠菜，蘿卜，白菜等，可以補(bǔ)充纖維素，改善便秘的癥狀。
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