哺乳可以吃茭白嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在哺乳期是可以吃茭白的，但是也不要多喝。
茭白中還含有豐富的蛋白質(zhì)維生素，以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，但是也不要喝太多，因?yàn)檐资且环N寒涼性的食物，如果喝太多的話，可能會(huì)引起腹瀉腹痛的癥狀發(fā)生。在哺乳期一定要注意飲食，多吃清淡易消化，溫?zé)嵝誀I養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。
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