考試后得了抑郁癥怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,抑郁癥首先需要調整好自己的心態(tài),再遵醫(yī)囑確定使用藥物進行治療,恢復期間需要注意好飲食合理性,注意休息好,需要養(yǎng)成良好的習慣,需要控制自己的情緒穩(wěn)定,同時需要心情愉悅,可以多參加有意義的活動放松自己,需要有意識轉移注意力,祝健康。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
學習不在于一時,人生要不斷的努力,這一次沒有考好你放棄了,會給一生帶來遺憾,應該正確的面對自己,面對父母,不要怕別人的嘲笑,應該加倍努力學習,放下心態(tài),多與人交往,查找自己的原因,才對,錯在哪里要從哪里爬起來,遇到挫折遇到困難,躲避是不行的,也是解決不了問題的,要給自己樹立一個人生目標
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