張口呼吸 矯正方法
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
張口呼吸矯正方法可以是適當(dāng)鍛煉唇部肌肉,并將舌頭頂住上顎。如果在夜間無(wú)法控制自己,可以用些輕薄透氣的膠帶粘住嘴巴。
眾所周知,張口呼吸無(wú)法阻擋來(lái)自空氣中的灰塵或細(xì)菌進(jìn)入呼吸道,而且還有可能導(dǎo)致咽炎、呼吸道感染等疾病,所以,要及時(shí)矯正張口呼吸。
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