消化不良吃蘋果可以嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
消化不良吃蘋果是可以的。因?yàn)樘O果中含有大量的水分和維生素，不僅增強(qiáng)自身免疫力，還可以通過咀嚼的蘋果進(jìn)入腸胃道時(shí)，增加腸胃的蠕動(dòng)緩解消化不良的癥狀。
吃蘋果時(shí)也要注意，食量不可太多，以免造成腸胃的消化負(fù)擔(dān)。如果腸胃脹氣比較嚴(yán)重，可以吃健胃消食片。
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