消化不良飲食注意什么
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
消化不良在飲食方面要注意避免吃過于油膩或者是生冷刺激的食物,否則容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以吃一些富含膳食纖維的食物,也可以吃一些新鮮的水果蔬菜。
消化不良如果相對比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促消化的藥物來進(jìn)行治療。平時(shí)不要久坐或者是久站,可以適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng),比較有利于幫助消化吸收。
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