眾所周知，很多男人都有脫發(fā)的問題，就連曾經(jīng)風度翩翩的英國威廉王子也不能免俗。許多男性被脫發(fā)問題困擾，感覺不知不覺仿佛就要禿頂了。脫發(fā)對于男性外表而言十分重要，想要拒絕脫發(fā)便需要在日常生活中關(guān)注防脫要點，避免踩雷。
一、男性脫發(fā)，多與哪些因素有關(guān)呢？
1、精神壓力巨大
許多男性背負著養(yǎng)家糊口、發(fā)展事業(yè)等眾多問題，他們承受著來自精神層面上相當大的心理壓力，而長期精神壓力巨大的惡果之一便是脫發(fā)。
2、生活不規(guī)律
熬夜、飲食不規(guī)律、工作時間持續(xù)過長等因素都影響著現(xiàn)代男性的生活規(guī)律。長期生活不規(guī)律使男性體內(nèi)激素水平紊亂，極易導致脫發(fā)的形成。
二、男性拒絕脫發(fā)，得做好哪幾點？
1、注意排解壓力
生活中，來自各方各面的壓力總是壓得男性朋友們喘不過氣來。當精神壓力襲來時應(yīng)注意排解，避免受壓力影響導致長期處于抑郁狀態(tài)。放松、愉快的心情可以消除精神緊張，幫助人們排解壓力，防止精神性脫發(fā)的形成。
2、注意適度清潔頭發(fā)
許多被脫發(fā)問題困擾的男性，大多并不注意頭發(fā)的清潔，他們錯誤地認為清潔頭發(fā)會加重脫發(fā)的程度。事實上，只要不是過度清潔，注意適度清潔頭發(fā)可幫助去除頭發(fā)表面的灰塵污物，緩解頭部瘙癢，保障頭皮的透氣性，強韌發(fā)根，使脫發(fā)程度有所減弱。
3、規(guī)律作息
規(guī)律作息對于男士緩解脫發(fā)具有十分重要的意義，而生活作息不規(guī)律會使男性的激素水平和新陳代謝出現(xiàn)紊亂情況，容易引發(fā)脫發(fā)。因此，為了拒絕脫發(fā)，男性朋友們應(yīng)當避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息。
4、適度按摩頭皮
適度按摩頭皮可一定程度促進頭皮的血液循環(huán)，強韌毛囊，減輕男性脫發(fā)癥狀。一般來說，可使用鈍頭木梳適度梳頭以按摩頭皮，以增加頭發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。但須注意，當頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時不宜梳頭，以免造成過度拉扯，損傷頭發(fā)。
男性脫發(fā)這件事可謂是“頭等大事”，脫發(fā)會使男性魅力大打折扣。長此以往，很可能導致男性出現(xiàn)心理方面問題。事實上，除了遺傳因素不可逆轉(zhuǎn)外，只要在生活中多多注意細節(jié)，許多男性脫發(fā)問題并非不可解決。
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