我是個14歲的男孩，自慰2年多了，怎么戒？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
從年齡看，正是青春期附近的關鍵時期的，如果不當等習慣可能會影響正常發(fā)育或者導致腎氣虛的情況，嚴重的情況還是會影響學習等，所以建議合理的安排看看，遵醫(yī)囑積極選擇配合有氧運動等調理身體看一下，建議減少不良刺激等，同時建議選擇滋補的食物調理。
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病情分析：
你好！在你這個年齡有自慰的行為是非常正常的生理需求，適度的自慰并不會影響到身體健康，但是過度頻繁的自慰則有可能會影響你的精神狀態(tài)，并且容易誘發(fā)前列腺炎。建議你要轉移注意力，避免接觸到性刺激，這樣才可以避免過度頻繁的自慰。自慰的次數應該要自慰過后的第二天不感覺到疲乏為度。
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