常吃哪些東西會提高乳腺癌發(fā)病幾率？
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李家平 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
引起乳腺癌的原因有很多，飲食不當就是其中常見的誘因，那么常吃哪些東西會提高乳腺癌發(fā)病幾率?
1.肉、豬肉、羊肉等含有較高的飽和脂肪酸的肉類
如果長期大量攝取含有較高的飽和脂肪酸的肉類，會產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，血液里面的雌激素含量增高，雌激素具有誘發(fā)乳腺癌的作用。
2.高鹽食物和快餐食品
鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內(nèi)保持更多的體液，增加乳房不適?？觳椭械挠驼ㄊ澄锖瑹崃繕O高，會加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院 二級甲等
乳腺癌的發(fā)病與體內(nèi)的激素水平失常有關，疏忽飲食將會增加患乳腺癌的風險。日常生活中，常吃下列幾類食物將會提高乳腺癌的發(fā)病率:酒類、紅肉、咖啡、可可、巧克力、油炸燒烤食物等，這類食物對于女性而言都是不健康的一類。建議女性平時注意飲食的營養(yǎng)均衡，多鍛煉，保持愉悅的心情。
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