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人老了,需要怎么補(bǔ)?

病情描述:我老爸今年75歲了去年身體不好,走路很費(fèi)力,需要依靠拐杖,講話也不是很夠中氣,講一下停一下。我想問一下醫(yī)生,人老了需要補(bǔ)什么身體才不會(huì)老的這么快?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    走路費(fèi)力,說話力氣不足,與本身年齡比較大,體質(zhì)下降有關(guān)的,屬于中醫(yī)診斷中體質(zhì)比較虛弱的情況,這種情況屬于人體退化的一種表現(xiàn),一般比較常見的。建議可以去中醫(yī)老年科診治,辯證明確后調(diào)理。日??梢赃m當(dāng)?shù)亩噱憻挘渥愕臄z入微量元素、維生素。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,老年人羊肚器官都會(huì)有不同程度的衰退,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血高蛋白低脂肪類的食物食療調(diào)理,可以多吃一些大棗,核桃,枸杞餓等食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥食療等對(duì)癥治療。平時(shí)也需要戒辛辣油膩食物,規(guī)律生活,避免熬夜,均衡飲食。

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