跑完步腳踝疼怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑完步腳踝疼，多數(shù)是局部出現(xiàn)了扭傷引起的癥狀，也可能是出現(xiàn)了筋膜炎或者是肌肉勞損導(dǎo)致的。
患者可以在局部進(jìn)行熱敷來(lái)緩解癥狀，也可以在局部涂抹消腫止痛的藥物進(jìn)行治療，或者服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。在治療期間要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，在飲食上也要以清淡為主。
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