游泳后肩膀疼是怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
游泳后肩膀疼，主要是以下幾種原因引起的：1、熱身不充分引起的。2、肩膀肌肉損傷引起的。
若是熱身不充分引起的，在游泳前要充分熱身，喚醒肌肉，有效改善病情。若是肩膀肌肉損傷引起的，可以進行局部熱敷，促進血液循環(huán)，有效緩解癥狀。在治療期間，要避免游泳。
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